大阪で利用できる宅配弁当57社の価格や送料の比較！

商品名	ナッシュ	三ツ星ファーム	まごころケア食	食宅便	ウェルネスダイニング	やわらか宅配食	わんまいる	完全メシDELI	ニップン冷凍ワンプレート	Vivid TABLE	ベルーナグルメ	筋肉食堂DELI	DELIPICKS	Dr.つるかめキッチン	GREEN SPOON	ニチレイフーズダイレクト	スギサポdeli	食のそよ風	セブンミール	タイヘイファミリーセット	生活クラブ	kit oisix	フィットフードホーム	匠の和ごころ御膳	ママの休食	ミールズ	マッスルデリ	ワタミの宅食	コープのお弁当宅配	デイリーコープ	mealtime	宅配クック123	あえて、	MEALLAB®	タニタからだ倶楽部	健康うちごはん	ベネッセのおうちごはん	ReCell Delica	シェフの無添つくりおき	OMA MESHI	Okawari	わたしゴハン。 あなたゴハン。	オーガニックキッチン	リセライーツ	ライフミール	あいーと	健康宅配	パルシステム	Medimeal	つくりおき.jp	うぶすな	Oisie	ME+	RIZAPサポートミール	ボンキッシュ	フィットディッシュ	【販売終了】 ダイエティシャン	【販売終了】 ラクリッチ	【販売終了】 Grino	【販売終了】 24/7デリアンドスイーツ	【販売終了】 ハローフレッシュ	GO FOOD【販売終了】
1食あたりの価格	約499円～	497円～ ※定期初回キャンペーン価格	約190円～	約690円～	約684円～	約715円～	約1,156円～	約598円～	約496円～	約934円～	約400～600円 ※定期コースの場合	約945円～	約760円～	約663円～	約539円～	約800円～	約450円～	約646円～	626.40円～	545円～ ※宅配健康弁当の最安値価格	約300円～	約1,500円～ ※2人前	約653円～	約483円～	約945円～	約699円～	約528円～	約490円～	約535円～ ※地域により異なる	約589円～	約598円～	約577円～	約745円～	約842円～	約1,350円～	約781円～	約550円～	約972円～	約806円～	約396円～ ※1品あたり	約636円～	約810円～	約900円～	約1,080円～	約490円～	約608円～	約506円～	約430円～	約667円～	約749円～	約1,080円～	約280円～	約287円～	約828円～	約1,140円～ ※1品あたり	約395円～ ※1品あたり	約803円～	約900円～ ※1品あたり	約1,166円～	約594円～	約755円～ ※4人前	約598円～
送料	4～10食：1,023円 20食：1,243円	990円	980円	都度購入：1,330円 らくらく定期便：990円	都度注文：880円 定期注文7食：440円 定期注文7食以外：無料	都度注文：880円 定期注文7食：440円 定期注文7食以外：無料	1,080円	都度購入：1,200円 定期購入：990円 ※冷凍品の場合	660円 ※5,000円以上で無料	990円	660円 ※7,560円～7,700円で無料 ※別途クール代330円	7食：1,790円 14食：1,850円 21食：1,920円	注文金額に応じて変動	都度購入：770円 定期購入：無料	単品プラン：1,144円 定期プラン：1,144円	都度購入：無料～1,000円 定期購入：無料 ※都度購入は7,500円以上で無料	2セットごとに917円	都度購入：1,280円 定期購入：780円 ※2セットごとの料金	220円 ※3,000円以上で無料 ※店舗受け取りの場合も無料	常温：605円 冷凍・冷蔵：825円 ※常温は3,240円以上で無料 ※冷蔵・冷凍は5,400円以上で無料	110～275円 ※各地の生活クラブにより異なる	定期会員：無料～600円 定期会員以外：無料～1,000円 冷凍手数料：無料～300円 ※定期会員は6,500円以上で無料 ※定期会員以外は8,000円以上で無料 ※冷凍手数料は冷凍品のみ1,600円以上で無料	都度購入：990円 定期購入：無料	660円 ※7,560円～7,700円で無料 ※別途クール代330円	60サイズ：880円 80サイズ：913円 100サイズ：1,144円	7・10・14食：990円 21食：1,190円 28食：1,690円	5食：1,100円 10食：1,320円 15食：1,320円	冷蔵：無料 冷凍：880円	無料～ ※地域やサービスによって異なる	無料	常温：740円 冷凍：950円 ※いずれも4,980円以上で無料	無料	990円	1セット：1,400円 2セット：1,700円 3～4セット：2,500円	無料	無料	790円	5食：1,012円 10食：1,243円	990円 ※初回のみ無料	660円	無料～1,230円 ※注文金額6,000円以上で無料	1,023円	都度注文：1,100円 定期便：無料	780円 ※3個以上は＋300円 ※同一温度帯12,000円以上で無料	1,080円	1,044円 ※10,800円以上で無料	1,026円 ※2ケース以上は無料 ※自由に選べるセット14食以上は無料	無料～300円前後 ※地域により異なる	都度注文：880円 定期注文：無料 ※都度注文は10,800円以上で無料	無料	60サイズ：946円 80サイズ：1,309円 100サイズ以上：1,529円	注文金額7,500円未満：1,090円 注文金額7,500円以上：1,380円	6個以下：1,100円 10個以下：1,400円	常温通常：385～500円 常温定期：無料 冷凍通常：800円 冷凍定期：600円 ※同一温度帯10,000円以上で無料	870円	無料	無料	無料	660円～	990円～ ※初回のみ無料	1箱あたり330円	940円～ ※食数・地域により変動 ※20食セットは無料
メニューの種類	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	物足りない	充実している	やや物足りない	やや物足りない	物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	やや物足りない	やや物足りない	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している
商品のリンク	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	私の口コミを見る 販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	私の口コミを見る	販売サイトを見る	販売サイトを見る	－	私の口コミを見る	販売サイトを見る

大阪で利用できる宅配弁当57社を比較してみました。

大阪に住んでいる人にとってラッキーなのは、ナッシュの送料が他の地域よりも安い点。

私が住んでいる福島県ではたった4食の注文でも1,500円以上の送料が発生してしまいますが、大阪を含めた関西はもっとも安い1.023円～とうらやましい限りです。

そのほか、大阪では在宅配食＆買い物代行サービスのニコニコキッチンが利用できます。（店舗があるのは28市区）

ニコニコキッチンは高齢者向けのサービスですが、妊娠中あるいは産後まもなくで身動きがとれない女性や、まだまだ元気なシニア世代の方でも気軽に相談をしてみるといいでしょう。

夕食用のお弁当・おかずを取り寄せたい場合は、おおさかパルコープの夕食サポートを検討してみるのもいいと思います。

それでは次に、この比較をもとにして決めた大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選を紹介していきたいと思います！

上記の3項目以外にも、続けやすさ・食べやすさ・おいしさなども含め総合的に判断してみました。

実際は目的やライフタイルによっておすすめの宅配弁当サービスは変わりますので、あくまでも参考としてご活用ください。

【厳選】大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選！

ナッシュ｜低糖質・低塩分の食事で健康管理をしたい人に！

項目	詳細
特長	一流シェフが開発・調理した低糖質・低脂質のお弁当
1食あたりの価格	約499円～
おいしさ	4.7
注文のしやすさ	4.2
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.8
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	6食プラン：4,318円 8食プラン：5,157円 10食プラン：6,206円 20食プラン：12,412円 ※20食プランは2週目以降の配送から選択可能。
送料	1,023円～ ※大阪府の場合

大阪に住んでいるならぜひ利用しておきたいのが、低糖質・低塩分のお弁当ナッシュです！

ナッシュは送料が高いことで有名ですが、発送元が関西なので大阪だと1,023円～と他の地域よりも安い良さがあります。

しかも、ナッシュは購入累計数が増えるほど1食あたりの割引率がUP！

メニューもデリで販売されているようなものが多く、飽きを感じさせません。

何らかの理由で糖質を制限しなければならない人だけでなく、ふだんの健康管理のために糖質を控えたい人、炭水化物の摂取が多くなりがちな人にもおすすめできるお弁当です。

三ツ星ファーム｜外食気分を味わうならコレ！

項目	詳細
特長	独自の三ツ星基準で作られている低糖質おかずプレート ※おかずプレートに限る。 ※一部メニューを除く。
1食あたりの価格	約497円（初回）～
おいしさ	4.9
注文のしやすさ	4.3
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.0
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	6,485円（7食） 6,958円（14食・初回）11,458円（14食・2回目以降） 14,918円（21食）
送料	990円　※沖縄・北海道は2,500円

三ツ星ファームは、お世辞抜きで味とメニューの構成が本当に良かったです！

しかも、レストランやカフェに行かないと味わえないような本格メニューも。

自宅でのんびりおいしいランチやディナーを楽しみたい人にも、自信をもっておすすめできるサービスです。

14食セットなら、初回4,500円OFFで1食あたり497円まで安くなります。（※定期初回キャンペーン価格）

容器はパルプモールドを使用しているので、プラスチックのゴミに分別する必要がないのも三ツ星ファームのいいところだと感じました。

まごころケア食｜シンプルだけど味がおいしくてリーズナブル！

項目	詳細
特長	健康管理食と栄養調整食に特化したサービス
1食あたりの価格	約190円～
おいしさ	4.5
注文のしやすさ	4.5
受け取りやすさ	4.8
メニューの種類	4.8
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	健康バランス：14食セット 2,660円～（★） 糖質制限食：14食セット 2,660円～（★） 塩分制限食：7食セット 2,982円～ たんぱく調整食：7食セット 2,982円～ カロリー調整食：7食セット 2,982円～ ムース食：14食セット 2,660円～（★） ご飯付きセット：7食セット 3,556円～ おまかせ小鉢：7食セット 1,526円～ ★初回限定特別価格
送料	980円

パッと見た感じは地味なまごころケア食。

利用者は高齢者が多いのかと思いきや、SNSの口コミを見ると若い人にも人気のある冷凍おかず宅配サービスです。

その理由には、味の良さとメニューのバランスの良さがあります。実際に私もまごころケア食を体験していますが、どれを食べても満足のいくおいしさでした！

しかも、定期便を利用すれば毎回28%OFF！

1食あたりのお値段もやさしいので、長く続けやすいメリットもあります。

筋肉食堂DELI｜しっかりたんぱく質を摂取できて腹持ちもいい！

項目	詳細
タイプ	冷凍のお弁当
特長	東京に実店舗（高たんぱく食レストラン）を構える筋肉食堂のDELI。
1食あたりの価格	約945円～ ※ベーシックコースを利用した場合
総合評価	4.2（平均3.8）
価格	4.0（平均3.5）
おいしさ	4.7（平均3.8）
注文のしやすさ	4.8（平均3.9）
受け取りやすさ	4.8（平均4.2）
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	ベーシックコース：7食 7,560円～ ローカーボコース：7食 7,333円～ バルクアップコース：7食 10,357円～
送料	7食：1,640円 14食：1,780円 21食：1,840円

「ごはんとおかずがセットになっているお弁当がいい」「1食で満腹になれるお弁当がいい」

そんな人におすすめしたいのが、1食で約40gものたんぱく質を摂取できる筋肉食堂DELI。

肉や魚といったたんぱく源をおかずにしっかり使っているので、食べた後も腹持ちが良く、物足りなさをほとんど感じさせません。

また、これが意外でちょっと驚いたのですが、筋肉食堂DELIのお弁当に使われている食品添加物が少なめ！

日常的に食べても罪悪感がないため、毎日ボディメイクに取り組んでいる人はもちろん、原材料にも配慮したい人にもおすすめです。

GREEN SPOON｜野菜を使ったメニューがとにかく豊富！

項目	詳細
タイプ	冷凍のベジタブル・ワンステップミール
特長	瞬間冷凍された50種類以上の本格料理をたのしめる。
1食あたりの価格	約539円～（初回）
総合評価	4.3（平均3.8）
価格	3.9（平均3.5）
おいしさ	4.0（平均3.8）
注文のしやすさ	4.9（平均3.9）
受け取りやすさ	4.9（平均4.2）
メニューの種類	4.0（平均3.6）
お試し	なし
都度購入	可
定期購入	初回10食BOX：5,389円 8食（SBOX）：～6,480円 12食（MBOX）：～8,940円 20食（LBOX）：～14,460円

多種多様の野菜をたっぷり使ったおしゃれメニューがずらりと揃うGREEN SPOON。

メインディッシュのみならず、ライス＆パスタといった主食、スープ、サラダ、スムージーなど多彩なメニューを取り揃えています！

当サイトではさまざまな宅配弁当・宅食サービスを紹介していますが、ここまで豊富な野菜を使ったサービスはGREEN SPOONだけ。

野菜中心の食事を心がけている人であれば、GREEN SPOONを選択するときっと満足できるしょう。

なお、GREEN SPOONの製造工程では保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤などの添加物を一切使用しないだけでなく、遺伝子組み換え原料も使用ていません。

初回の特別キャンペーン（10食BOX）がこれまた非常にお得ですので、ぜひこの機会にGREEN SPOONでいろんなメニューを体験してみてくださいね！

【迷ったらこれ！】大阪で利用できる宅配弁当ならナッシュがおすすめ！

どこの宅配弁当サービスがいいか迷ったら、まずはナッシュを検討してみましょう！

大阪なら他のエリアに比べて送料が高くありませんし、比較的利用しやすいことでしょう。

ナッシュはすべてのお弁当が糖質30g・塩分2.5g以下です。「糖質制限＝特別な食事」に聞こえるかもしれませんが、ふだん糖質を多くとりすぎている人にもおすすめできるお弁当です。

また、メニューもデリで販売されているようなものがほとんど！

続々と新商品が出るので飽きを感じさせません。

容器が他の宅配弁当よりもやや大きいのがデメリットではありますが、使用している容器は環境に配慮して紙製品を使用しているところもうれしいポイント。

健康のために糖質を控えたい人はもちろん、時には食事の準備をラクしたい人、自炊する時間を節約したい人など、ナッシュはさまざまな人におすすめできるサービスです！

大阪で利用できるおすすめの宅配弁当5選まとめ

忙しい毎日、あるいは思うように出歩けない日々を快適に過ごしたいと考えている人は、ぜひこの機会に宅配弁当サービスの利用を検討してみるといいでしょう。

はじめは「割高」と感じるかもしれませんが、利用しているうちにその便利さに慣れ、思ったよりも価格以上の満足感を得られることもあります。

そんな私も、お金よりも時間を節約したくて宅配弁当を利用。後片付けもほとんどしなくていいので、本当に助かっています！

まずはいろいろなサービスを体験し、その中から自分に合ったサービスを見つけてみてくださいね。