マッスルデリを実際に注文した口コミ・評判！正直な私の総合評価は！

項目	詳細
総合評価	4.62（平均3.8） マッスルデリはメニューの数がすごく多いわけでも、飛びぬけて安い冷凍宅配弁当サービスでもありませんが、味がとてもおいしいのでそれだけで大満足です！1食で腹持ちのいい食事ができるので、ボリュームもコスパにおいても文句ありません。
価格	3.8（平均3.5） 1食あたりの価格は初回のみ528円～、2回目以降は857円～。こちらはプランの中でもっとも安い「女性ダイエット用」の価格で、もっとも高いプランだと「増量用」の1食あたり1,163円～です。主食もセットになってこの価格は、決して高くないと思います。
おいしさ	4.9（平均3.8） マッスルデリのお弁当はどれも味付けが良く、味にうるさい私でも満足のいくおいしさです！食材の産地には思うこともありますが、味に関してはかなりレベルが高い冷凍宅配弁当サービスだと感じました。
注文のしやすさ	4.7（平均3.9） プラン選びから注文完了まで難しい操作はこれといってなく、インターネット注文に慣れていない人でも操作しやすい印象です。
受け取りやすさ	4.9（平均4.2） 配達日時を指定できるので受け取りやすさも問題ありません。トレイ容器がやや大きめなので、注文する際は事前に冷凍庫のスペースをしっかり確保されることをおすすめします。
メニューの種類	4.8（平均3.6） マッスルデリはプランに合わせたお弁当以外にも、プロテインピザやプロテインスープ、プロテインアイスなど間食・軽食系メニューも取り揃えています。長く続けても飽きにくいのは、サブでいろんな食品を取り扱っているからとも言えるでしょう。

マッスルデリの良いところは、ずばり味がおいしい！

それでいて不足しがちなタンパク質もしっかり摂れるので、とくにボディメイクやダイエットを意識していない人でも定期的に食べておきたいお弁当だと感じました。

今回私は「女性ダイエット用」を体験してみましたが、もしかしたら人によっては物足りなさを感じるかもしれません。

しっかり食べたい人は「男性ダイエット用」を、もっとボリュームのある食事をしたい人は「増量用」をチョイスしてみると良さそうです。

なお、マッスルデリは定期コース2回目から自分で好きなメニューを選ぶことも可能。

苦手なメニューや食材をあらかじめ避けることもできるので、メニューが固定されていない点も好印象です！

また、お弁当以外にプロテインピザやプロテインスープなど間食・軽食系も充実しているのもマッスルデリの魅力。

下にある緑のボタンから注文すれば「男性ダイエット用」もしくは「女性ダイエット用」を初回のみ半額で体験できるだけでなく、プロテインピザを無料で1食もらえるのでお見逃しなく！

ちなみに、マッスルデリのお弁当は容器が少し大きめなので、注文する際は事前に冷凍庫のスペースを空けておきましょう。

【実食レビュー】マッスルデリの女性ダイエット用を注文してみました！

マッスルデリの人気プランを初回のみ50%OFFで体験できるということで、この機会に早速注文して取り寄せてみることにしました！

マッスルデリには以下の4つのプランがあり、初回のみ50%OFFの特典を受けられるのは「女性ダイエット用」と「男性ダイエット用」のみです。

当方、女性ということもあり、今回は「女性ダイエット用」を注文してみました。

マッスルデリの太っ腹特典を受けるためには初回注文から定期購入となりますが、もしも合わなかったら到着後に解約もできるので安心です。

【注文してから7日】マッスルデリの女性ダイエット用が届きました！

注文してから1週間後、ヤマト運輸のクール便でマッスルデリが届きました！

もう少し早く受け取ることは可能でしたが、タイミングが合わなかったため注文から1週間後の受け取りとなりました。

早速箱を開けてみましょう。

箱を開けると、まずマッスルデリのパンフレットが顔を出します。

その下に、マッスルデリの「女性ダイエット用」が5食入っていました。

初回はこちらでメニューを選ぶことはできず、マッスルデリ側で決めた5種のメニューが届きます。

容器はやや大きめで、縦20cm×横15cm×高さ4.5cmほどあります。

5食とはいえ、重ねると結構な高さになりますね。

注文前に冷凍庫のスペースはしっかり空けておきましょう！

気になる原材料ですが、マッスルデリのお弁当にはそこまで極端に多くの食品添加物が使われているわけではありません。

マッスルデリでは国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設けているようで、必要以上の添加物は使用していないと公式ホームページに書いてありました。

なお、賞味期限は30日以上あるものを出荷してくれているとのことです。

5食並べてみるとこんな感じです。

冷凍庫にはなんとか収まりました…。

容器が大きめなので、継続的に、かつ一度にたくさんの注文を検討する検討する人はセカンド冷凍庫を購入しておくのも良いかもしれません。

マッスルデリはまずいのか…？女性ダイエット用を食べてみました！

それでは実食です！

温め方や温める時間は、パッケージのこの部分に書いてあります。

冷凍弁当にしては珍しく、マッスルデリのお弁当はラベルを剥がさずに電子レンジで温めてOKとのこと。

他社の冷凍弁当は大体ラベルをちょっと剥がしてから温めるので、思わず剥がしてしまいそうになりました。

今回マッスルデリから届いた女性ダイエット用5メニュー

ここで紹介している50%OFFのキャンペーンを受ける場合に限り、初回のみメニューは完全おまかせです。

2回目以降から自分で好きなメニューを選ぶことができます。

私に届いたメニューはどれも当たりだったようで、大好きなタンドリーチキンとガパオライスが入っていてテンション上がりました！

ふっくら赤魚の西京焼きセット

栄養成分	栄養成分値（1食あたり）
たんぱく質	31.4g
脂質	10.7g
炭水化物	38.5g
食塩相当量	3.3g
エネルギー	375kcal

なんとな～く隙間があって、量が少なく感じるこちらのお弁当。

ところが実際に食べてみると、それなりにボリュームがあってランチには十分でした！

しかも、この赤魚の西京焼きがすごくおいしい！

骨抜きなので手も汚れないし、味付けが最高です。

副菜も結構たっぷり入っています。

マッスルデリの容器はやや深さがあるので、見た目以上に量が入っているようですね！

デミグラスハンバーグ＆チキンセット

栄養成分	栄養成分値（1食あたり）
たんぱく質	30.1g
脂質	15.0g
炭水化物	37.1g
食塩相当量	2.3g
エネルギー	397kcal

2日目はハンバーグとチキンのセット。

野菜がほとんどないので、もう少し野菜のおかずや付け合わせがあると良かったかな。

でも、ハンバーグもチキンもどちらもおいしかったので結果オーライです！

こちらを食べて5～6時間は余裕でお腹が空かなかったので、改めてタンパク質をしっかり食べる大切さを感じました。

チンジャオロース焼きそばセット

栄養成分	栄養成分値（1食あたり）
たんぱく質	30.2g
脂質	14.4g
炭水化物	34.1g
食塩相当量	2.8g
エネルギー	373kcal

ボリューム満点なチンジャオロース焼きそばセット。

お肉や卵などのタンパク源もしっかり入っています！

焼きそばの麺は太目で、全体的にやさしい味付け。

副菜はどちらを食べてもおいしく、食べ終わることには程よく満腹感になっていました。

スパイシータンドリーチキンセット

栄養成分	栄養成分値（1食あたり）
たんぱく質	31.9g
脂質	14.9g
炭水化物	28.2g
食塩相当量	2.6g
エネルギー	354kcal

タンドリーチキンが大好きな私には最高にうれしいメニュー。

冷凍弁当のタンドリーチキンにはハズレが多いためあまり期待していなかったのですが、味付けもやわらかさも文句なしで大満足です！

マッスルデリのお弁当は全体的にレベルが高いですね。

チキンも食べやすい大きさにカットされているので、パクパクと食べられます。

ガパオライスセット

栄養成分	栄養成分値（1食あたり）
たんぱく質	32.9g
脂質	9.6g
炭水化物	34.4g
食塩相当量	2.8g
エネルギー	356kcal

最後は私の大好きなガパオライス。

鶏肉も入っていてボリューム満点です！

ガパオライスは、作る人によっておいしい・マズいが結構ハッキリと分かれるんですよね。

ちょっとドキドキしながら食べてみたところ…マッスルデリのガパオライスはおいしい！

味付けがとても良いです！！

しかも、副菜の鶏肉も味がしっかり染み込んでいる。これも本当においしかったです。

食べ終わるころにはいい感じに満腹になりました。

マッスルデリの女性ダイエット用を食べてみた感想

マッスルデリは全体的にレベルが高い！

冷凍弁当界隈でもあまり目立たないマッスルデリですが、実にもったいない…！

これまでにマッスルデリと似たようなお弁当も体験したことありますが、正直なところ量もクオリティもイマイチで1度だけ試したきりでした。

でも、マッスルデリはお肉や卵（タンパク源）がちゃんとたくさん入っており、それでいて味のバランスも良い！

そしてなんといっても、マッスルデリを食べると5～6時間はお腹がすきません。

ふだん糖質の多い食生活をしがちな私は、マッスルデリを体験したことでタンパク質をしっかり摂取することの大切さを改めて実感した次第です。

ボディメイクもそうですが、タンパク質不足の人にこそマッスルデリを体験していただきたいですね。

この腹持ちの良さと味の良さは、実際にマッスルデリを体験したからこそ分かること！

ついつい糖質の多い食生活をしてしまいがちな人はもちろん、味にこだわりたい人、しっかりタンパク質を摂取したい人は、ぜひマッスルデリを体験してみてくださいね！

利用して分かったマッスルデリのメリット・デメリット！

マッスルデリは初回のみ50%OFFで購入できるものの、2回目以降は1食あたりの価格が約857円～とやや高めです。

ただ、この時点でフェードアウトするのはもったいない！

マッスルデリのお弁当は主食とおかずがワンプレートになっているため、実は他社の冷凍弁当宅配サービスよりもコスパがいいのです！

多くの冷凍弁当はおかずのみのものが多く、主食（ごはん）は自分で用意する必要があります。

さらに、マッスルデリのお弁当はタンパク質がメインなので、1食でも十分な満足感を得られる良さがあります。

価格だけを見れば「食費が高くなる…」と感じてしまいやすいマッスルデリですが、量や満足感などを考えるとメリットの方が上回っているんですね。

とはいえ、やはり避けられないのが容器の大きさ！

意外と大きく深みもあるので、10食・15食まとめて注文する人はセカンド冷凍庫を用意することをおすすめしたいです。

スペースの確保に困らないようであれば、ぜひ50%OFFの割引を受けられる今のうちにマッスルデリを体験してみましょう！

マッスルデリの評判は？良い口コミと悪い口コミをまとめてみた！

マッスルデリに関する156件以上の口コミ（Amazon37件、楽天7件、X112件）を徹底調査し、評判を分析しました。

マッスルデリはAmazonと楽天でも販売されているため、数は少ないですがよりリアルな口コミを見ることができます。気になる人はぜひチェックしてみると良いでしょう。

まずは、マッスルデリに関する良い口コミと悪い口コミの件数から紹介します。

マッスルデリは、Amazonや楽天よりもXで多くの口コミが確認できます。

しかも、Ｘにおいてはこれといって悪い口コミは見当たらず。

私が確認できた限りではたった1件でした！

口コミからも非常に満足度の高いお弁当であることが伺え、やはり私が感じたマッスルデリの良さは間違いではなかったのだとそんなことも感じました。

詳しく口コミを見ていきましょう！

こちらでは、実際にマッスルデリを利用している人の口コミをまとめてみました！

良い口コミ①：こんなにおいしい冷凍弁当だと思わなかった！

マッスルデリって冷凍弁当を頼んでみたんだけどバカ美味い
ダイエット弁当でこんなに美味いのあるんだ…
冷凍庫パンパンw pic.twitter.com/9kemVRMxFo

— 練馬のオフタン (@NERIMA_OFFTANE) November 8, 2025

マッスルデリの豚の生姜焼き美味しかった🐖
ほとんどのメニューでタンパク質が二種類入ってるのも嬉しい pic.twitter.com/RYUjYXAPfn

— 今古賀 翔 (@shoimakoga) February 11, 2025

マジで冷凍弁当はマッスルデリ一択だと思います。
目的によってカロリーやPFCバランスの合った弁当選べるし何より副菜までウマイ。

— まつい (@MatsuikVRC) January 12, 2026

どこの口コミを見ても、マッスルデリの味の良さに感動している口コミが必ずあります。

私も実際に食べたからこそ分かりますが、マッスルデリは本当においしい！

公式HPからはおいしさをあまり感じられなかっただけに、食べてびっくりしました（笑）

他社の高タンパクお弁当もおいしいことはおいしいのですが、どこか単調で、お肉に味が染みんでいないものもありました。

マッスルデリのお弁当にはそれらがないため、続けて食べても飽きにくい良さがあります。

良い口コミ②：栄養バランスが良く満足度が高い！

マッスルデリかなり調子いい。ランチ何しようか考えないし外出なくていい。そんで1食1000円で栄養完璧。
体重横ばい、筋肉量増加、体脂肪率減、重量も滞りなく上がってる。
あまりにも理想的な推移。 pic.twitter.com/WGyV97wf89

— かわぐぅち (@kawaguuuuchi) June 17, 2025

最近お昼はマッスルデリを食べてます。
カロリーが1番少ないのにしてるから量は少な目だけど
鶏肉とかタンパク質ごしっかり入ってるおかげで
食べ応えとか満足感高くて結構いい🙌 pic.twitter.com/933pjxG4zp

— わなし (@Wanashi_0908) March 6, 2025

これは間違いないですね！

マッスルデリはごはんも付いたお弁当なので、タンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく摂取することができます。

自分でわざわざごはんを用意しなくていいのは本当にラク。

ちょっと不規則な食生活が続いたときも、マッスルデリを食べると安心感が生まれます。

良い口コミ③：計算しなくていいのでラク！

緊急出動終了！
最近の僕のご飯はマッスルデリです🥸
自分で用意するとPFCバランス無茶苦茶なるからね🥸
食べ過ぎにならずちょうどいい。
健康のために買えるものは買う！

もうちょいしたら投票行ってきましょかね。 pic.twitter.com/iVcDhViaeb

— 藤井 裕真(通称:チャン)@お掃除会社 (@chan_smallbiz) July 20, 2025

体を鍛えている人やダイエットをしている人にとって、毎日の食事を計算してコントロールするのはなかなか大変なことです。

それを楽しみのひとつとして取り組めるならいいのですが、面倒に感じるようであればマッスルデリのようなお弁当に頼るのが賢い方法！

頼れるところは頼って時間をうまく使えば、より楽しくトレーニングを続けられるかもしれません。

悪い口コミ①：価格が高いので続けにくい。

価格に関しては仕方ないですね…。

いろんな冷凍弁当を見てきた私からすれば、主食もセットになってこの値段なら全然ありだと思っています。

中には、おかずセットのみで1食あたり800円～1,000円もするサービスもありますからね。

自分でPFCバランスの整った食事を用意する手間、計算する手間などを踏まえれば、マッスルデリの価格は決して高すぎないと私は感じています。

悪い口コミ②：容器が大きくて冷凍庫がパンパンになる。

冷凍食品系、いろいろ試しているんだけど、マッスルデリの事前連絡はほんと気付きにくくて、さらに配送間隔14日が最大期間と超短いので、冷凍庫が空く前に来ている（2敗）
味はまあまあなんだけど、いかんせんサイズが大きいのよな。もうちょっとスリムな容器にしてもらえんだろうか。

— DAN爵🐿北海道移住/広告運用＆WEB担代行🦈 (@NYUSQUARE) January 25, 2025

実食レビューのところでもお伝えしましたが、マッスルデリの容器は確かに大きい！

深さがややあるので、意外と冷凍庫に入りきらないのです…。

なので、冷凍庫のスペースが狭い人は5食セットを、ある程度余裕がある、もしくはセカンド冷凍庫がある人は10食・15食セットを利用すると良いでしょう。

マッスルデリの口コミ・評判まとめ！

数年前に比べ、マッスルデリの口コミがだいぶ増えたように思います！

決して数は多くありませんが、マッスルデリへの率直な感想が見られるようになったおかげで参考にしやすくなりました。

最後に口コミをまとめると、マッスルデリはとても評判のいい冷凍弁当です！

メニューの数も種類も豊富ですし、何より味が本当においしい。

それが口コミからもとてもよく伺えました。

価格はたしかに高めですが、主食とおかずがセットになっているので決してコスパが悪いわけではありません。

スーパーやコンビニで糖質の多いお弁当で安く済ませるか、それとも多少高くてもPFCバランスの整った食事でパフォーマンスを上げるか、あなたはどちらを選びますか？

マッスルデリのプランや料金、送料、定期購入の解約方法、クーポンは！

ここからは、マッスルデリのプランや料金、送料、気になる定期購入の解約方法などをまとめていきます。

マッスルデリは入会金・年会費無料で利用できる！

項目	料金
入会金	無料
年会費	無料

マッスルデリを利用するにあたり、入会金や年会費などは一切かかりません。

定期購入を解約する際も手数料など発生しないので、安心して利用できます。

利用している間はLINEで食事相談などができるほか、栄養セミナーにも参加できるので大変お得なサービスです。

マッスルデリは目的別に4つのプランがある！

女性ダイエット用（LEAN）

項目	主要栄養成分値（平均）
カロリー	350～450kcal
タンパク質	30g以上
脂質	15g以下
糖質	35g以下

プラン	5食セット	10食セット	15食セット
単品購入	5,282円 （@1,056.2）	－	－
定期通常プラン （初回）	2,641円 （@528.2円） 50%OFF	7,744円 （@774.4円）	11,340円 （@756円）
定期通常プラン （2回目以降）	4,752円 （@950.4円）	9,288円 （@928.8円）	13,608円 （@907.2）
定期6回継続プラン （初回）	3,961円 （@792.2円）	7,744円 （@774.4円）	11,340円 （@756円）
定期6回継続プラン （2回目以降）	4,590円 （@918円）	8,975円 （@897.5円）	13,154円 （@876.9円）
定期12回継続プラン （初回）	3,961円 （@792.2円）	7,744円 （@774.4円）	11,340円 （@756円）
定期12回継続プラン （2回目以降）	4,482円 （896.4円）	8,770円 （@877円）	12,852円 （@856.8円）

女性ダイエット用の最安値は、5食セットの定期初回注文で1食あたり528.2円です。

この記事の中にある緑ボタンから特設ページへ飛び、そこから注文をすると通常価格の50%OFFで女性ダイエット用5食セットを取り寄せられます。

公式HPから直接注文もできますが、25%の割引しか受けられないのでご注意ください。

男性ダイエット用（MAINTAIN）

項目	主要栄養成分値（平均）
カロリー	450～550kcal
タンパク質	35g以上
脂質	20g以下
糖質	55g以下

プラン	5食セット	10食セット	15食セット
単品購入	5,866円 （@1,173.2円）	－	－
定期通常プラン （初回）	2,943円 （@588.6円） 50%OFF	8,643円 （@864.3円）	12,963円 （@864.2円）
定期通常プラン （2回目以降）	5,292円 （@1,058.4円）	10,368円 （1,036.8円）	15,228円 （1,015.2円）
定期6回継続プラン （初回）	4,415円 （@883円）	8,643円 （@864.3円）	12,693円 （@864.2円）
定期6回継続プラン （2回目以降）	5,119円 （@1,023.8）	10,022円 （@1,002.2円）	14,720円 （@981.3円）
定期12回継続プラン （初回）	4,415円 （@883円）	8,643円 （@8,64.3円）	12,693円 （@864.2円）
定期12回継続プラン （2回目以降）	5,000円 （@1.000円）	9,796円 （@979.6円）	14,386円 （@959円）

男性ダイエット用も女性ダイエット用同様、5食セットのみ初回50%OFFキャンペーンが適用されます。

このお得な割引を利用すれば1食あたり588.6円ですので、利用しない手はありません。

プラン名に「男性」とついていますが、女性が食べてももちろんOK！

私は女性ダイエット用ではなんとなく物足りなかったので、次回注文するときは男性ダイエット用にトライしてみようと思いました。

増量用（GAIN）

項目	主要栄養成分値（平均）
カロリー	550～750kcal
タンパク質	50g以上
脂質	25g以下
糖質	75g以下

プラン	5食セット	10食セット	15食セット
単品購入	7,085円 （@1,417円）	－	－
定期通常プラン （初回）	5,314円 （@1,062.8円）	10,441円 （@1,044.1円）	15,390円 （@1,026円）
定期通常プラン （2回目以降）	6,372円 （@1,274.4円）	12,528円 （@1,252.8円）	18,467円 （@1,231.2円）
定期6回継続プラン （初回）	5,314円 （@1,062.8円）	10,441円 （@1,044.1円）	15,390円 （@1,026円）
定期6回継続プラン （2回目以降）	6,156円 （@1,231.2円）	12,107円 （@1,210.7円）	17,852円 （@1,190.1円）
定期12回継続プラン （初回）	5,314円 （@1,062.8円）	10,441円 （@1,044.1円）	15,390円 （@1,026円）
定期12回継続プラン （2回目以降）	6,016円 （@1,203.2円）	11,826円 （@1,182.6円）	17,442円 （@1,162.8円）

増量用は、その名のとおり筋肉を増やしたい人、マッチョを目指している人に最適な栄養バランスで設計されています。

ボリュームもダイエット用に比べて多いため、その分価格も1食あたり1,026円～とやや高めになります。

ただし、マッスルデリの特長は主食とおかずがワンプレートになっていることを忘れてはなりません。

わざわざ自分で主食を用意する必要がないため、おかずのみの冷凍宅配弁当サービスに比べるとコスパは良いと言えるでしょう。

低糖質（LOW CARB）

項目	主要栄養成分値（平均）
カロリー	350kcal以上
タンパク質	20g以上
脂質	ANY
糖質	15g以下

プラン	5食セット	10食セット	15食セット
単品購入	5,584円 （@1,116.8円）	－	－
定期通常プラン （初回）	4,188円 （@837,6円）	8,197円 （@819.7円）	12,020円 （@801.3円）
定期通常プラン （2回目以降）	5,022円 （1,004.4円）	9,828円 （@982.8円）	14,418円 （961.2円）
定期6回継続プラン （初回）	4,188円 （@837,6円）	8,197円 （@819.7円）	12,020円 （@801.3円）
定期6回継続プラン （2回目以降）	4,849円 （@969.8円）	9,504円 （@950.4）	13,943円 （@929.5円）
定期12回継続プラン （初回）	4,188円 （@837,6円）	8,197円 （@819.7円）	12,020円 （@801.3円）
定期12回継続プラン （2回目以降）	4,741円 （@948.2円）	9,288円 （@928.8円）	13,619円 （@907.9円）

糖質を減らして効率よく体重を落としたい人や、日頃から糖質の多い食事をしてしまいがちな人におすすめのプランです。

低糖質プランは、タンパク質量が20g以上と他のプランに比べてやや少なめ。

しっかりタンパク質を摂取したい人は他の3プランをおすすめしますが、とくに足りているようであれば低糖質プランでも満足いくでしょう。

マッスルデリは高タンパクの間食や軽食系も充実！

有機ビーンチップス以外であれば、お得な定期便も用意してくれています！

「間食や軽食にも気を抜きたくない」「せっかくならボディメイクに有効な間食を食べたい」という人は、ぜひこちらを利用してみてはいかがでしょうか。

マッスルデリの送料は高い？食数や商品によって値段が変わる！

注文内容	送料
5食	1,100円 ※北海道・沖縄県は1,430円～
10食	1,320円 ※北海道・沖縄県は1,430円～
15食	1,320円 ※北海道・沖縄県は1,430円～
EXIT COFFEE	1～2袋：330円 3袋：660円
プロテインアイス 9食セット	935円
有機ビーンチップス 10食セット	770円
プロテインピザ 5食セット	1,100円
YOUR BREAD	1箱：770円 2箱：1,540円 3箱：2,310円

マッスルデリの送料は、食数や商品内容によって異なります。

定期購入だから送料無料といったことはなく、どんな注文方法でも送料は購入者負担です。

中には送料がネックになってしまう人もいるかもしれませんが、購入者が送料を負担するからこそマッスルデリのお弁当価格を抑えられているのも事実。

これまでは企業が送料を負担するのが当たり前の時代でしたが、これからは消費者にも負担してもらうケースが増えてくるでしょう。

【解約できない？】マッスルデリの定期購入のスキップ・再開・解約方法は？

項目	方法
スキップ	お届け予定日の5日前までに「マイページ」から手続きが可能。
再開	「マイページ」から手続きが可能。
変更	プラン変更、メニュー変更、お届け日や配送周期の変更など各種変更手続きは、お届け予定日の5日前までに「マイページ」より手続きが可能。
解約	マッスルデリ公式HPの「よくあるご質問」から「定期購入を解約するにはどうすればいいですか？」を選択。そこにある「定期購入解約申込フォーム」から解約の手続きが可能。

マッスルデリの定期購入に関する手続きは、ほぼマイページで完結することが可能です。

ただし、初回（定期1回目）の配送に関しての住所・配送日・選択メニューなどの変更はマイページからできません。

変更を希望する場合は、お届け予定日の8日前までにお問い合わせフォームから連絡しましょう。

また、解約も専用の窓口「定期購入解約申込フォーム」から手続きをする必要があります。

専用の窓口へアクセスする手間があるだけで「解約できない」なんてことはないので安心してください。

その他変更やスキップなどを希望する場合は、いずれも次回お届け予定日の5日前までに済ませます。

締め切りを過ぎてしまうと次回分をキャンセルできなくなるので、そこだけ注意が必要です。

マッスルデリが定期的に発行している割引クーポンの種類

①【初回注文限定】50%割引キャンペーン

こちらは、初めてマッスルデリを利用する人のみが利用できる定期購入限定価格キャンペーンです。

対象となるプランは「男性ダイエット用」と「女性ダイエット用」のみ。

公式HPから直接注文すると25%の割引しか受けられないため、50%割引を受けるならぜひこの記事にある緑のボタンから特設サイトへ飛んでくださいね。

初回のみメニューを選ぶことはできませんが、それでも十分に価値のあるキャンペーンです！

②お友達紹介クーポン

こちらはマッスルデリに会員登録した人が、家族や友人に配布できる割引クーポンです。

紹介クーポンが使用されると、紹介した人に次回以降の注文に使えるポイントが付与。

紹介された人にもクーポン配布などの特典があります。

なお、紹介クーポンは他のクーポンと併用できないので注意しましょう。

また、すでに他の割引が適用されているプラン・サービスでもこのクーポンを使用することはできません。

マッスルデリと筋肉食堂DELI、三ツ星ファーム、ナッシュ（nosh）などの人気宅配弁当サービス10社を比較！

ここでは、人気の冷凍宅配弁当サービス9社とマッスルデリを比較してみました。　

とくに比較されやすいのが筋肉食堂DELI！

どちらもボディメイクをしたい人に合わせた高タンパク食なので、どちらが自分に合っているか悩まれる人も多いと思います。

まず、マッスルデリは主食とおかずがワンプレートになっている特長があります。

これは筋肉食堂DELIも同様なので、あまりここで悩まれることはないでしょう。

次にプランですが、マッスルデリの方が筋肉食堂DELIよりもやや細かいプラン分けになっています。

増量向けや低糖質プランがあるのは両社とも同じですが、基本のコースが女性向け・男性向けと分かれているのはマッスルデリのみ。

筋肉食堂DELIの「ベーシックコース」と同じようなプランを選ぶのであれば、マッスルデリの「女性ダイエット用（LEAN）」がおすすめです。

なお、お弁当以外にも高タンパクに特化した間食や軽食も購入するのであれば、マッスルデリの方が使いやすいです。

筋肉食堂DELIではサブメニューの販売はしていないので、バラエティの豊かさにおいてもマッスルデリに軍配が上がります。

あとは、やはり味や食べ応えとの相性でしょう。

こればかりは実際に両方を試食してみないと何とも言えないので、ぜひ初回特典を利用して味比べしてみてくださいね！

【最安値はどこ？】Amazon・楽天市場・公式HPのマッスルデリの価格を比較してみた！

コース	Amazon	楽天市場	マッスルデリ 公式HP
女性ダイエット用 5食セット	6,955円 送料無料	6,955円 送料無料	2,641円～ 初回50％OFF ＋送料1,100円
女性ダイエット用 10食セット	12,693円 送料無料	12,693円 送料無料	7,744円～ ＋送料1,320円～
女性ダイエット用 15食セット	－	－	11,340円～ ＋送料1,320円～
男性ダイエット用 5食セット	7,615円 送料無料	7,615円 送料無料	2,943円～ 初回50%OFF ＋送料1,100円
男性ダイエット用 10食セット	14,000円 送料無料	14,000円 送料無料	8,643円～ ＋送料1,320円～
男性ダイエット用 15食セット	－	－	12,963円～ ＋送料1,320円～
増量用 5食セット	－	－	5,314円～ ＋送料1,100円
増量用 10食セット	－	－	10,441円～ ＋送料1,320円～
増量用 15食セット	－	－	15,390円～ ＋送料1,320円～
低糖質 5食セット	－	－	4,188円～ ＋送料1,100円～
低糖質 10食セット	－	－	8,197円～ ＋送料1,320円～
低糖質 15食セット	－	－	12,020円～ ＋送料1,320円～

マッスルデリ公式HPでの価格と、Amazon、楽天それぞれでの販売価格を比較してみました。

結論からお伝えしますと、マッスルデリの価格は公式HP、または公式の特設サイト（当記事の緑ボタンからアクセス可能）がもっとも安いです！

Amazonも楽天も送料無料なので一見お得に見えますが、実際はマッスルデリの公式HPや特設サイトよりも割高。

マッスルデリの公式HPや特設サイトでは定期初回割引を最大50%受けられるので、ECサイトよりも大変お得に購入が可能です。

また、Amazonや楽天ではメニューを自由に選ぶことができません。

低糖質は完全おまかせで、その他のプランは「和食セット」「洋食セット」「アジアンセット」「40種類の中からランダム」と固定されています。

でも、公式HPなら自由にメニューを選択可能！（※一部、初回のみおまかせのプランもございます。）

苦手なメニューや食材を避けたり、同じようなメニューが何回も続く…といったデメリットを予防することができるのも、公式HPからの注文ならではです！

マッスルデリのお弁当にはどれくらいの添加物が使われているの？

マッスルデリのお弁当には、それなりに食品添加物が使われています。

公式HPのよくある質問では「食品添加物は国の基準よりも厳しい自社の安全基準を設け、必要以上の添加物は使用いたしません。」と公言しているのみで、どのような添加物を使用しているかまでは開示されていませんでした。

ちなみに、今回私が食べた5食のお弁当の原材料から確認できた添加物は以下の通りです。

発色剤や甘味料など、以外といろいろ使われていますね。

ご参考までに。

マッスルデリのQ＆A

マッスルデリの会社概要

サービス名	マッスルデリ
会社名	株式会社YOUR MEAL
本社住所	〒108-0014　東京都港区芝五丁目26番16号 Mita S-Garden 5F
電話番号	非公開

株式会社YOUR MEALは、ライフスタイルをサポートする宅配弁当や事業を展開する企業です。

PFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）をはじめとした栄養バランスに考慮した商品開発を行い、健康的な食生活を無理なく続けられる商品を提供しています。

株式会社YOUR MEALの代表的な商品は、ここで紹介しているマッスルデリをはじめ、カスタムミールデリバリーの「YOUR MEAL」、プロテイン入りの「EXIT COFFEE」、高タンパクブレッドの「YOUR BREAD」などがあります。

2024年には、ロッテとコラボしたタンパク質が10gとれるアイス「モナ王×マッスルデリ バニラ」が大変話題となりました。

そこからマッスルデリのブランド名が広く知れ渡ったと言ってもいいかもしれません。

なお、マッスルデリの累計販売食数は、2022年5月時点で150万食を突破！

もっとも多くお届けしたユーザーの総食数は2,130食と報告があります。（マッスルデリの公式HPを参照）

こうして長く愛され続けているのは、単純に「おいしいから」という理由だけでなく、続けやすい体制が整っているからでしょう。

ここ最近は糖質の摂り過ぎが健康に悪影響を及ぼすことが周知されてきていますから、今後ますます需要が高まるサービスとなることは間違いないかもしれません。

マッスルデリのまとめ

マッスルデリは、ボディメイクやダイエットをしている人にとって非常に頼もしい宅配弁当サービスです。

似たようなサービスはここ最近増えてきていますが、マッスルデリは味・ボリュームともに他社と比べるとレベルが高いと感じました。

しかも、LINEで食事相談ができたり、栄養セミナーに参加できるのもマッスルデリならではの強み。お値段以上のサービスだと思います。

適切な食事でカラダづくりをしたい人はもちろん、買い出しの手間を省きたい人、脂質や糖質を抑えた食事をしたい人にもおすすめできるサービスです！