千葉で利用できる食事宅配60社の価格や送料の比較！

商品名	ナッシュ	三ツ星ファーム	まごころケア食	食宅便	ウェルネスダイニング	やわらか宅配食	わんまいる	完全メシDELI	ニップン冷凍ワンプレート	Vivid TABLE	ベルーナグルメ	筋肉食堂DELI	DELIPICKS	Dr.つるかめキッチン	GREEN SPOON	ニチレイフーズダイレクト	スギサポdeli	食のそよ風	セブンミール	タイヘイファミリーセット	生活クラブ	kit oisix	フィットフードホーム	匠の和ごころ御膳	ママの休食	ミールズ	マッスルデリ	ワタミの宅食	デイリーコープ （コープみらい）	ヨシケイ	mealtime	宅配クック123	あえて、	MEALLAB®	タニタからだ倶楽部	健康うちごはん	ベネッセのおうちごはん	ReCell Delica	シェフの無添つくりおき	OMA MESHI	Okawari	わたしゴハン。 あなたゴハン。	オーガニックキッチン	リセライーツ	ライフミール	あいーと	健康宅配	パルシステム	Medimeal	Tsuklio	うぶすな	Oisie	ME+	RIZAPサポートミール	フィットディッシュ	パルシステム千葉	ささえ愛の宅配弁当	カフェ工房 和味	配食 にし村	LIFE DELI	【販売終了】 ダイエティシャン	【販売終了】 ラクリッチ	【販売終了】 Grino	【販売終了】 24/7デリアンドスイーツ	【販売終了】 ハローフレッシュ	【販売終了】 GO FOOD	【販売終了】 ボンキッシュ
1食あたりの価格	約492円～	497円～ ※定期初回キャンペーン価格	約190円～ ※まごころお得便初回限定14食セット価格	約690円～	約684円～	約715円～	約1,156円～	約598円～	約496円～	約1,205円～	約400～600円 ※定期コースの場合	約756円～ ※初回お試し価格	約795円～	約663円～	約539円～	約800円～	約450円～	約714円～ ※kanauの場合	626.40円～	545円～ ※宅配健康弁当の最安値価格	約300円～	約1,500円～ ※2人前	約653円～	約483円～	約983円～	約678円～	約869円～ ※女性ダイエット用初回限定価格	約490円～	約464円～	約430円～	約598円～	約577円～	約745円～	約842円～	約1,350円～	約781円～	約550円～	約972円～	約806円～	約486円～ ※1品あたり	約636円～	約810円～	約900円～	約1,080円～	約490円～	約608円～	約506円～	約430円～	約667円～	約749円～	約1,080円～	約280円～	約287円～	約828円～	約395円～ ※1品あたり	約680円～	約650円～	約630円～	約720円～ ※定期配送の場合	約513円～	約803円～	約900円～ ※1品あたり	約1,166円～	約594円～	約755円～ ※4人前	約598円～	約1,140円～ ※1品あたり
送料	4～10食：1,166円 20食：1,386円	990円	980円	都度購入：1,330円 らくらく定期便：990円	都度注文：880円 定期注文7食：440円 定期注文7食以外：無料	都度注文：880円 定期注文7食：440円 定期注文7食以外：無料	1,080円	都度購入：1,200円 定期購入：990円 ※冷凍品の場合	660円 ※5,000円以上で無料	990円	660円 ※7,560円～7,700円で無料 ※別途クール代330円	7食：1,640円 14食：1,780円 21食：1,840円	注文金額に応じて変動	都度購入：770円 定期購入：無料	単品プラン：1,144円 定期プラン：1,089円	都度購入：無料～1,000円 定期購入：無料 ※都度購入は7,500円以上で無料	2セットごとに917円	都度購入：1,280円 定期購入：780円 ※2セットごとの料金	220円 ※3,000円以上で無料 ※店舗受け取りの場合も無料	常温：495円 冷凍・冷蔵：715円 ※常温は3,240円以上で無料 ※冷蔵・冷凍は5,400円以上で無料	110～275円 ※各地の生活クラブにより異なる	定期会員：無料～600円 定期会員以外：無料～1,000円 冷凍手数料：無料～300円 ※定期会員は6,500円以上で無料 ※定期会員以外は8,000円以上で無料 ※冷凍手数料は冷凍品のみ1,600円以上で無料	都度購入：990円 定期購入：無料	660円 ※7,560円～7,700円で無料 ※別途クール代330円	60サイズ：858円 80サイズ：913円 100サイズ：1,144円	7・10・14食：990円 21食：1,190円 28食：1,690円	5食：1,200円 10食：1,420円 15食：1,420円	冷蔵：無料 冷凍：880円	無料～ ※地域やサービスによって異なる	無料	常温：740円 冷凍：950円 ※いずれも4,980円以上で無料	無料	990円	1セット：1,300円 2セット：1,600円 3～4セット：2,400円	無料	無料	790円	5食：946円 10食：1,177円	990円 ※初回のみ無料	660円	無料～1,230円 ※注文金額6,000円以上で無料	1,144円	都度注文：1,000円 定期便：無料	780円 ※3個以上は＋300円 ※同一温度帯12,000円以上で無料	1,080円	933円 ※10,800円以上で無料	1,026円 ※2ケース以上は無料 ※自由に選べるセット14食以上は無料	無料～300円前後 ※地域により異なる	都度注文：880円 定期注文：無料 ※都度注文は10,800円以上で無料	無料	60サイズ：1,210円 80サイズ：1,683円 100サイズ以上：2,035円	注文金額7,500円未満：900円 注文金額7,500円以上：1,199円	6個以下：1,100円 10個以下：1,400円	常温通常：385～500円 常温定期：無料 冷凍通常：800円 冷凍定期：600円 ※同一温度帯10,000円以上で無料	無料	無料	無料	フードデリバリーサービスによる	500円 ※3,000円以上は無料	無料	無料	無料	660円～	990円～ ※初回のみ無料	1箱あたり330円	940円～ ※食数・地域により変動 ※20食セットは無料	980円
メニューの種類	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	物足りない	充実している	やや物足りない	やや物足りない	物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	やや物足りない	やや物足りない	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	充実している	やや物足りない	充実している	やや物足りない	充実している	充実している	充実している	やや物足りない
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千葉で利用できる食事宅配60社を比較してみました。

千葉も東京や神奈川と同様に、非常に多くの冷凍宅配弁当サービスや宅配食サービスを利用できます。

そのため選択肢も多く、むしろ「どこが自分に合っているのか分からない」「いろいろ利用してみたいけど定まらない」といった悩みを抱える人も少なくないかもしれません。

そんな人に私がおすすめする選び方はポイントは、

です。

冷凍で届けてもらって数日分ストックしておきたいのか、それともその日に作られたお弁当をその日のうちに食べたいのかでも選ぶサービスが変わります。

また、1ヶ月あたりどれくらいの食費を食事宅配に充てられるのか？

その辺りでも、利用できるサービスは変わってくるでしょう。

minako

収入に見合ったサービスを利用するのが基本！

さらに言えば、高齢者向けの宅配食サービスであっても、企業によっては安否確認や見守りサービスまで行っていないところもあります。

安否確認があるかないかでも利用価値はだいぶ変わってきますので、その辺りも事前にしっかり確認しておくことをおすすめします。

なお、地域に密着した企業やお店の食事宅配サービスは、配達エリアが限定されているところも多いです。

ここで紹介するサービスが必ずしも利用できるとは限りませんので、全国に対応している食事宅配サービスも一緒に知っておくときっと役に立つことでしょう。

そこで次に、千葉で利用できるおすすめの食事宅配10選を紹介していきたいと思います！

上記の3項目以外にも、続けやすさ・食べやすさ・おいしさなども含め総合的に判断してみました。

実際は目的やライフタイルによっておすすめの食事宅配サービスは変わりますので、あくまでも参考としてご活用ください。

【厳選】千葉で利用できるおすすめの食事宅配10選！

ナッシュ｜累計1.5億食突破した人気の冷凍宅配弁当サービス！

項目	詳細
特長	一流シェフが開発・調理した低糖質・低脂質のお弁当
1食あたりの価格	約492円～
総合評価	4.75（平均3.8）
価格	4.6（平均3.5）
おいしさ	4.9（平均3.8）
注文のしやすさ	4.5（平均3.9）
受け取りやすさ	4.8（平均4.2）
メニューの種類	4.8（平均3.6）
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	6食プラン：4,318円 8食プラン：5,157円 10食プラン：6,206円 12食プラン：7,344円 20食プラン：12,240円（初回のみ選択不可）
送料	1,166円～ ※千葉県の場合

「冷凍の宅配弁当サービスといえばこれ！」とよく言われているほど、今やすっかり冷凍弁当の定番となったナッシュ。

一人暮らしの人や共働き世帯、そして毎日を忙しく送っている人の買い置き食事として大人気で、2025年12月にはなんと累計販売食数が1億5,000万食を突破しました！

なぜナッシュを一番におすすめしたいかというと、味・ボリューム・価格のバランスがとてもいいから！

以前はボリュームが足りなくてイマイチだったナッシュですが、リニューアル後はボリュームも増えて味も良くなり、満足度もグッと上がりました。

また、ナッシュは続ければ続けるほど1食あたりの単価が安くなる特典があるため、条件をクリアすると送料込みで1食600円以下に抑えることも可能です。（※12食・20食プランの場合）

三ツ星ファーム｜ミールキットやスープ系も揃う便利な食事宅配サービス！

項目	詳細
特長	独自の三ツ星基準で作られている低糖質おかずプレート ※おかずプレートに限る。 ※一部メニューを除く。
1食あたりの価格	約497円（初回）～
総合評価	4.5（平均3.8）
価格	4.4（平均3.5）
おいしさ	4.8（平均3.8）
注文のしやすさ	4.5（平均3.9）
受け取りやすさ	4.8（平均4.2）
メニューの種類	4.2（平均3.6）
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	6,485円（7食） 6,958円（14食・初回）11,458円（14食・2回目以降） 14,918円（21食）
送料	990円 ※千葉県の場合

「おかずプレートだけでは物足りない！」という人におすすめしたいのが、こちらも冷凍宅配弁当サービスの王道とも言える三ツ星ファーム。

よく「ナッシュとどう違うの？」と聞かれるためその違いをザックリとお伝えするならば、取り扱う食事のラインナップに大きな違いがあります。

三ツ星ファームは冷凍のおかずプレート以外にも、ミールキット、パン、ピザ、軽食、スイーツ、ドリンクなど多彩なメニューを取り揃えているのが強み！

また、おかずプレートが最大16食入る冷凍庫プレゼントプランもあり、ちいさなセカンド冷凍庫の買い足しを検討している人にも都合のいいサービスと言えます。

定期初回は14食セットをとてもお得に体験できますので、ぜひこの機会に三ツ星ファームのおいしさも味わってみてくださいね！

まごころケア食｜リーズナブルな食事で健康を管理したいならこのサービスで決まり！

項目	詳細
特長	健康管理食と栄養調整食に特化したサービス
1食あたりの価格	約190円～ ※まごころお得便初回限定14食セット価格
総合評価	4.4（平均3.8）
価格	4.8（平均3.5）
おいしさ	4.5（平均3.8）
注文のしやすさ	4.5（平均3.9）
受け取りやすさ	4.8（平均4.2）
メニューの種類	3.4（平均3.6）
お試し	なし
都度購入	可
定期購入	健康バランス：14食セット 2,660円～（★） 糖質制限食：14食セット 2,660円～（★） 塩分制限食：7食セット 2,982円～ たんぱく調整食：7食セット 2,982円～ カロリー調整食：7食セット 2,982円～ ムース食：14食セット 2,660円～（★） ご飯付きセット：7食セット 3,556円～ おまかせ小鉢：7食セット 1,526円～ ★初回限定特別価格
送料	980円 ※離島1,480円

高齢者向け配食サービスを運営している株式会社シルバーライフの冷凍宅配弁当サービス、まごころケア食。

圧倒的コスパでとても有名なまごころケア食は、なんと定期便の初回限定セットを1食190円（通常価格の約66%OFF）で注文できるプランがあるからすごいのです！

2回目以降もワンコイン前後で済む価格が自慢で、だからといって味が落ちることはないのでここでも安心して紹介できます。

ボリュームがやや少ないのが欠点ではありますが、とにかく価格を抑えた健康管理食を利用したい人には最高の冷凍宅配弁当サービスと言えるでしょう！

筋肉食堂DELI｜食事でタンパク質をしっかり補給したい人におすすめ！

項目	詳細
タイプ	冷凍のお弁当
特長	東京に実店舗（高たんぱく食レストラン）を構える筋肉食堂のDELI。
1食あたりの価格	約756円～ ※ベーシックコースの初回お試し価格
総合評価	4.2（平均3.8）
価格	4.0（平均3.5）
おいしさ	4.7（平均3.8）
注文のしやすさ	4.8（平均3.9）
受け取りやすさ	4.8（平均4.2）
お試し	なし
都度購入	不可
定期購入	ベーシックコース：7食 5,292円～（初回お試し価格） ローカーボコース：7食 7,333円～ バルクアップコース：7食 10,357円～
送料	7食：1,640円 14食：1,780円 21食：1,840円

体づくりを目指している人もそうでない人も、まずは食事でタンパク質をしっかり補給したいと考えるすべての人におすすめしたいのが筋肉食堂DELIです！

ここまで紹介してきた3つのサービスと筋肉食堂DELIの決定的な違いは、主食とおかずが一緒になったワンプレートタイプのお弁当であること。

さらに、どのコースを選んでもタンパク質が20g以上のお弁当ばかりなので、ふだんタンパク質不足を感じている人には非常に都合の良いサービスと言えるでしょう。

筋肉食堂DELIも続ければ続けるほど割引率がUPしていきますので、長い目で見てコスパの良いサービスを選びたい人にもおすすめです！

GREEN SPOON｜野菜をおいしくたっぷり食べれるベジタブル・ワンステップミール！

項目	詳細
タイプ	冷凍のベジタブル・ワンステップミール
特長	瞬間冷凍された50種類以上の本格料理をたのしめる。
1食あたりの価格	約539円～（初回）
総合評価	4.3（平均3.8）
価格	3.9（平均3.5）
おいしさ	4.0（平均3.8）
注文のしやすさ	4.9（平均3.9）
受け取りやすさ	4.9（平均4.2）
メニューの種類	4.0（平均3.6）
お試し	なし
都度購入	可
定期購入	初回10食BOX：5,389円 8食（SBOX）：～6,480円 12食（MBOX）：～8,940円 20食（LBOX）：～14,460円

GREEN SPOONは、たっぷりの彩り野菜が主役の食事宅配サービスです。

体験する前は「冷凍で届くサラダってどうなんだろう？」と半信半疑でしたが、実際に自宅で解凍して食べてみたらあまりのおいしさとクオリティにビックリ！

さらによくよく調べてみると、メニューによっては食品添加物を一切使っていないものもあり、その企業姿勢に好感度が一気に上がりました。

GREEN SPOONをおすすめしたくなる理由はそれだけでなく、初めて利用する人であれば14食セットの定期便を初回のみ約47%OFFで体験できること！

GREEN SPOONの人気メニューを一度に14食体験できるので、どこのサービスがいいのか迷っている人にもぜひチェックしていただきたい食事宅配サービスです。

デイリーコープ（コープみらい）｜栄養バランスに配慮した日替り献立をお届け！

生活協同組合コープみらいの組合員であれば誰でも利用できる、コープのお弁当宅配。

月曜日～金曜日のうち週3日から、栄養バランスに配慮した日替り献立のお弁当を自宅まで届けてくれます！

これまでに紹介した冷凍宅配弁当とは異なり、その日に作ったお弁当をその日のうちに届けてくれるのがコープのお弁当宅配のいいところ。

スーパーや商店へお弁当を買いに行くことすら面倒だと感じやすい人は、ぜひコープみらいに加入してお弁当宅配を利用してみてはいかがでしょうか。

パルシステム千葉｜その日に作ったお弁当をその日のうちにお届け！

生協の夕食宅配は、生活協同組合パルシステム千葉が運営する配食サービスです。

こちらの配食サービスを利用するにはパルシステム千葉への加入が必要で、先ほど紹介したコープみらいのお弁当宅配とはまったく異なるサービスなのでお間違いのないように。

パルシステム千葉もコープみらいも、それぞれ組合員になることで週1回の食材宅配も利用できる点はどちらも同じです。

パルシステム千葉が運営する配食サービスは、1週間に合計3個以上の利用があれば、週1日より好きなメニューを届けてくれるのがポイント！

コープのお弁当宅配のように週3日以上利用しなければならないという決まりはないので、スポット利用したい家庭はパルシステム千葉の方が向いているかもしれません。

ささえ愛の宅配弁当｜美浜エリア周辺を対象に1食からお弁当を届けてくれる

ささえ愛の宅配弁当は、千葉市美浜区で地域福祉に特化した事業を展開する社会福祉法人ささえ愛の弁当事業です。

美浜エリア周辺の高齢者をはじめ、毎日食事を用意するのが困難な家庭を対象に配達無料でお弁当を配達してくれます。

ささえ愛の宅配弁当を利用するメリットは、1食から配達してもらえること、そして安否確認サービスも行っていることです。

お弁当は必ず手渡しで行っているため、離れて暮らす家族の安否が心配な人は介護にも強いささえ愛の宅配弁当を利用するのも良いでしょう。

カフェ工房 和味（なごみ）｜メニューの数がとにかくすごいお弁当＆お惣菜屋さん！

千葉市若林区にあるカフェ工房和味（なごみ）は、いわゆる多くの人が想像する「カフェ」ではなく、手づくりのお弁当やお惣菜をいただけるお店です。

こちらではフードデリバリーサービスによるお弁当やお惣菜のデリバリーにも対応しており、もちろんテイクアウトや店内飲食もOK！

実際に公式HPをご覧いただくと分かるのですが、お弁当のメニューがとても豊富で見ているだけでワクワクします！

これだけのメニューがあれば必ずと言っていいほど食べたいものが決まると思いますので、千葉市若林区でお弁当やお惣菜選びに困ったらぜひ和味を利用してみてはいかがでしょうか。

配食 にし村｜お出汁にこだわった高齢者向け宅配食サービス

千葉市中央区、稲毛区、若葉区エリア限定で、高齢者を対象にこだわりの日替り弁当を配達してくれる配食にし村。

日本料理店がつくるこちらの日替わり弁当は、静岡県産花鰹節や北海道産利尻昆布でとったお出汁、そして国産原料にこだわった料理で作られています。

配食にし村では、初回お試し無料サービスを実施しているほか、お弁当価格や送料がお得になる定期配送も行っているのがうれしいポイント！

週1回、1個からの配達にも対応してくれるので、特定の曜日だけに頼りたいときにも利用しやすいサービスです。

【迷ったらこれ！】千葉で利用できる食事宅配ならナッシュがおすすめ！

千葉に住んでいれば、東京や神奈川のように多種多様の食事宅配サービスを利用できるのであまり不便はありません。

そんな中ナッシュをおすすめする理由は、やはり電子レンジで温めるだけですぐにしっかりしたおかずを食べれるから！

しかも糖質や塩分にも配慮されているので、なんとなく糖質や塩分の摂り過ぎが気になっている日でも罪悪感なく食べられます。

minako

おいしいラーメンを食べた翌日でも安心して食べられるのがうれしい！

もちろん他にも魅力的な食事宅配サービスはたくさんありますが、ナッシュのようにバラエティ豊富なメニューを揃えているサービスはそう多くありません。

また、ナッシュのようにまとめてお弁当を購入して自宅にストックできると、都度注文や都度配達してもらう必要がないのでその手間を大幅にカットできます。

最初は1食あたり612～719円と高めなナッシュですが、たとえば12食プランを15回利用すれば1食あたり492円にまで割引されるのはぜひ知っておきたいポイント！

初回限定の総額3,000円分（1,000円×3回）の割引クーポンを利用して、ぜひこの機会にナッシュをお得に体験してみてはいかがでしょうか。

千葉で利用できるおすすめの食事宅配10選まとめ

ここで紹介した食事宅配サービスがすべてではありませんので、この機会に千葉で利用できるサービスをいろいろ調べてみるのも面白いでしょう。

私は食事宅配サービスを長年利用しているからこそ言えますが、相性の良いサービスに出会えると買い出しの頻度がグッと減るので本当にラクです！

「わざわざ食事宅配サービスを利用するなんてお金の無駄」と考える人もいるかもしれませんが、忙しい日々を送っている人にとってこれほどタイパに優れたサービスはありません。

自分の昼食や夕食を用意することすら面倒なとき、冷凍庫にお弁当やおかずプレートが入っていると安心します。

「あ、面倒なことしなくて済む！」とうれしくなるんですよね。

まずは気になる食事宅配サービスがあればいろいろ体験し、使いやすさや食べやすさなどを比較されることをおすすめします！

実際に食べないと分からないことだらけですから、初回特典などを利用してお得に食べ比べしてみてくださいね！